В этой статье речь пойдет об одном из самы популярный танцевальный направлений стрип пластике. Именно это направление вызывает огромный интерес у женщин вех возрастов и в то же время много страхов и вопросов.
- Что такое стрип пластика?
- Стрип пластика – это стриптиз?
- Чем отличается женская пластика от стрип дэнс?
- Чем отличается стрип пластика от pole dance?
- Кому можно заниматься стрип пластикой?
- Какую одежду надеть на занятия?
- Можно ли похудеть на занятиях стрип пластикой?
- Польза от занятий стрип пластикой.
Что такое стрип пластика?
Стрип пластика – это современное направление в танце, которое основывается на смеси различных стилей от джаз-модерна до балета. Философия стрип танца – обольщение. Каждый танцевальный номер – это маленький спектакль. Стрип пластика не подразумевает раздевания и отрицает пошлость и вульгарность. Это танец женственности, чувственности и страсти. Шаги и приседания, волны и восьмерки, соблазнительные махи волосами, а также движения в партере – все это не оставит равнодушным никого.
Стрип пластика – это стриптиз?
Единственное сходство, которое можно найти у этих слов – это то, что они оба произошли от английского слова «strip». Однако если стриптиз – это искусство обнажения в танце, то стрип пластика в принципе не предполагает обнажения. Поэтому хочется сразу успокоить всех, кто сомневается стоит ли записаться на занятия по стрип пластике именно из-за этого момента. Стриптиз с трудом можно назвать искусством, а стрип пластику вполне можно.
Чем отличается женская пластика от стрип дэнс?
Существует достаточно много видов и подвидов стрип танца. Например, женская пластика – это чаще всего адаптированный стрип дэнс для новичков и любителей. А strip dance – это более продвинутый уровень. Сейчас очень модным является такое направление как frame up strip и стрип акробатика. Каждый выбирает свое направление в зависимости от своих предпочтений и физических возможностей.
Чем отличается стрип пластика от pole dance?
Самое главное отличие – это использование шеста в pole dance. Pole dance – это серьезная физическая нагрузка, сравни спортивной гимнастике.
Кому можно заниматься стрип пластикой?
Стрип пластикой может заниматься абсолютно любая девушка/женщина без каких-либо ограничений. Не важно, какой у вас возраст или вес. Главное побороть свои страхи с стеснение. Ведь всем нам кажется, что когда мы войдем в танцевальный зал, то увидим красивых молодых девушек с идеальными фигурами и растяжкой. Но на самом деле в группе вы увидите и учителей, и врачей, и бухгалтеров абсолютно разного возраста, комплекции и подготовки.
Кто-то пришел избавиться от неуверенности, кто-то просто хочет расслабиться после тяжелого дня, кто-то хочет поразить любимого мужчину, а кто-то планирует сделать танец своей профессией.
Для того и придуманы группы для начинающих по стрип пластике, чтобы те, кто никогда не занимался мог постепенно без стресса освоить танец.
Какую одежду надеть на занятия?
Если вы пришли в группу для начинающих, то ничего особенного вам не нужно. Удобная спортивная одежда вполне подойдет. Конечно же обтягивающая и красивая танцевальная форма придаст вам уверенности и сделает ваши движения более эффектными. Но все зависит только от вашего желания. Через 2-3 месяца занятий можно пробовать начинать заниматься на каблуках. Сначала небольшой высоты. На пробное занятие в принципе можно надевать любую удобную одежду, так как после вы уже точно поймете, в чем вам будет комфортно.
Можно ли похудеть на занятиях стрип пластикой?
Однозначно можно!
Во-первых, тренировки по стрип пластике очень интенсивные. Они включают как правило очень активную разминку, прокачку основных мышц, разучивание движений и танцевальных связок, а также обязательно – стретчинг. Поэтому хорошая растяжка и ровная осанка – это два бонуса, которые вы получается от занятий.
А во-вторых, красивая тренер – всегда очень хороший пример и стимул для своих учеников!
Польза от занятий стрип пластикой.
Занятия стрип пластикой – это отличный способ хорошо провести время с пользой для себя. На этот пункт хочется уделить особое внимание.
- Можно отлично похудеть (в процессе тренировок задействуются практически все группы мышц). Поэтому стрип пластика – отличная альтернатива фитнесу.
- Развивается гибкость, чувство ритма и музыкальность. Это не может не повлиять на вашу жизнь. У вас меняется походка, осанка и даже взгляд.
- Избавляемся от всех комплексов и неуверенности в себе, чувствуем себя красивой, привлекательной и соблазнительной.
- Даем выход эмоциям, снимаем стресс и получаем энергетический заряд.
Поэтому не стоит начинать новую жизнь с понедельника, ждать нового года или весны. Записывайтесь на бесплатное пробное занятие в группу по стрип пластике и начинайте новую жизнь прямо сейчас!
Tags :
featured